Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2014
|
135.6 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 September 2014:
|
1002 kcal
|
Fat: 42.26g | Prot: 44.25g | Carb: 118.44g.
Breakfast: Сливы, Красноярский Хлеб Хлебцы Отрубные, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Колбаса, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Овсяное Печенье (с Изюмом), Salat co svekloi I morkovkoi I chesnokom, Помидоры, Тефтели, Травяной Чай. Dinner: Кабачки Жареные, Травяной Чай, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: 4 Сезона Слива без Косточки, Нектарины. more...
|
|
1797 kcal
|
Activities & Exercise:
Спорт джилиан - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julibelosh's weight history
|