Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
100.8 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2022:
|
1216 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 88.54g | Carb: 105.99g.
Breakfast: Uncle Charly Ice Cream Tiramisu , Извара Болеро Извара, Mild Skyr Naturale Laktosefreier Mild Skyr Naturale Laktosefreier, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Dulano Деликатесна Шунка , Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Саяна Краве Кисело Мляко 2.0%. Lunch: Картошка Вареная, Свинина Тушеная, Uncle Charly Ice Cream Tiramisu , Mild Skyr Naturale Laktosefreier Mild Skyr Naturale Laktosefreier, Голубика, Клубника, Малина, Верея Кисело Мляко 0,1%. Dinner: Annas Печенье Имбирное, Рис Вареный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Тунец, Семга, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akrasnovaaa's weight history
|