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Euch ein schönes erholsames rest Wochenende 🌞
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193.3 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 July 2022:
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1812 kcal
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Fat: 66.31g | Prot: 62.70g | Carb: 232.21g.
Breakfast: My Muesli Tigernut Cassis, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Aldi Milch 1,5%, Lidl Heidelbeeren, Birnen. Lunch: Aldi Sushi, Knorr Möhren-Brokkoli Nudeln mit Hackfleisch. Dinner: Europäische Weintraubensorte, Aldi Spitzpaprika, Saint Albray Französischer Weichkäse. Snacks/Other: Langnese Calippo Cola, Schokoladenkekse (Weich). more...
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losing 0.2 lb a week
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 Comments
Hallo Franzi, melde mich zurück mit jeder Menge Kilo zurück, komme einfach nicht runter von den Kilos ohne Euch und Fatsecret.
Ich schreib demnächst mehr was alles passiert ist!
24 Aug 22 by member: Tueftelmann
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