Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2014
|
137.6 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 September 2014:
|
1164 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 73.04g | Carb: 105.14g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке, Перекресток Сыр Костромской 45%. Lunch: Семенишна Сметана 10%, Травяной Чай, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Красные Помидоры, Яичница. Snacks/Other: Био Баланс Био Йогурт Чернослив, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1880 kcal
|
Activities & Exercise:
Спорт джилиан - 27 minutes, Велотренажер скорость 30 - 7 minutes, Resting - 15 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julibelosh's weight history
|