Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
104.9 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2022:
|
1114 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 56.53g | Carb: 88.74g.
Breakfast: Варенька Варенье Клубничное, Сыр Адыгейский, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Добрянка Страчателла, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна. Lunch: Хлебопек Хлеб Зерновой, Ашан Безе Меренги, Арбуз. Dinner: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Зелёный Луг Сметана 10%, Добрянка Стейк Зубатки Жареный Гриль. Snacks/Other: Полет Миндальное Печенье, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Малина. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|