Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2014
|
139.8 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 August 2014:
|
1077 kcal
|
Fat: 43.60g | Prot: 54.88g | Carb: 122.25g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Кофе с Сахаром, Овсяное Печенье (с Изюмом). Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Кабачки Жареные, Помидоры. Dinner: Помидоры, Кабачки Жареные, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Био Баланс Био Йогурт Клубника, Миндаль. more...
|
|
1932 kcal
|
Activities & Exercise:
Спорт джилиан - 1 minute, Велотренажер скорость 30 - 7 minutes, Resting - 14 hours and 52 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julibelosh's weight history
|