Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
104.9 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2022:
|
1349 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 74.00g | Carb: 137.03g.
Breakfast: Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Сыр с Плесенью, Табрис Филе Индейки на Гриле, Перекресток Блины с Творогом. Lunch: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Золотой Ключик Ириска, Картофель Отварной, Табрис Индейка Бедро на Мангале. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Нектарин, Ирмень Сметана 15%, Хлеб Зерновой, Борщ. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыр с Плесенью, O'Zera Горький Шоколад с Цельным Миндалём, Newa Nutrition Pancakes Mix . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|