Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
104.7 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2022:
|
717 kcal
|
Fat: 25.87g | Prot: 32.85g | Carb: 91.32g.
Breakfast: Булочные Вольчека Безе, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Русский аппетит Кофе с Молоком, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Купино Творог 5%. Lunch: Окей Блины Фермерские на Молоке, Варенька Варенье Клубничное, Ирмень Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|