Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
105.4 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2022:
|
1377 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 66.27g | Carb: 137.75g.
Breakfast: Хохланд Фетакса в Рассоле, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хлебопек Хлеб Зерновой, Магнит Банан, Ирмень Сметана 15%, Коровкино Творог 5%. Lunch: Kultlab Coconut, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Хлебопек Хлеб Зерновой, Кофемания Окрошка на Кефире. Dinner: Киндер Пингви, Кофемания Окрошка на Кефире, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Авокадо, Хохланд Фетакса в Рассоле. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Нектарин, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра". more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|