Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
103.0 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2022:
|
1196 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 74.53g | Carb: 127.23g.
Breakfast: Творожные Оладьи, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Клубника, Ирмень Сметана 15%, Коровкино Творог 5%. Lunch: Клубника, Хлеб Зерновой, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Dinner: Варенька Варенье Клубничное, Kultlab Coconut, Окрошка. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|