Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
118.2 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2022:
|
1331 kcal
|
Fat: 73.54g | Prot: 55.34g | Carb: 118.85g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Shocker, Coffee Like Раф Торт Медовик. Lunch: Bonduelle Смесь для Жарки Средиземноморская, Орехи Кешью, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Банан, Торро Гриль Стейк Салат с Мраморной Говядиной, Томатами и Зеленью, Греческий Салат, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
puma_2.3's weight history
|