Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
106.7 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2022:
|
1522 kcal
|
Fat: 79.49g | Prot: 38.37g | Carb: 155.92g.
Breakfast: Мороженое Пломбир, Сладовянка Конфеты Коровки Александровские. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Шарлиз Кекс "Сгущённое Молоко", Рот Фронт Конфеты Москвичка, Knorr Чашка Супа Харчо. Dinner: Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами , Домик в деревне Молоко 3,5%, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Snacks/Other: Merci Шоколадные Конфеты, Верховье Био Творог 2 Слоя Апельсин, Морковь, Семена Белого Льна . more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АлинаМур's weight history
|