Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2014
|
175.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 12 August 2014:
|
3500 kcal
|
Fat: 95.53g | Prot: 124.15g | Carb: 567.27g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Arla Сыр Natura Light 16%, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Арбуз. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Other: Груши, President Творог 0,2%, ПРИНГЛС Чипсы, Angry Birds Fazer, President Творог 0,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Matvej's weight history
|