Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
121.9 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2022:
|
1247 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 78.26g | Carb: 118.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Овощное Рагу, Жареное Яйцо. Lunch: За Обе Щеки Удон с Курицей, Борщ Холодный. Dinner: Жизнь Март Растительный Йогурт с Малиной. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenamur3's weight history
|