Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
105.8 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2022:
|
1354 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 67.41g | Carb: 177.82g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Сухари, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Изюм, Магнит Банан, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Купино Творог 5%. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, ВкусВилл Морс Брусничный, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Полярная Звезда Котлеты Рыбные. Dinner: Зелёный Луг Творожная Масса с Изюмом, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Сахар, Савушкин Продукт Сыр Адыгейский , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Беларусь Сыр Пошехонский 45%. Snacks/Other: Любятово Печенье Шоколадное, D'arbo Конфитюр Чёрная Вишня, Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, Зелёный Луг Ряженка, Золотой Ключик Ириска. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|