Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
122.4 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2022:
|
1339 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 110.50g | Carb: 116.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Эвалар Семена Льна, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Соусом Песто, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Овощное Рагу. Dinner: Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Snacks/Other: Пискаревский Творог 5%, Кофе с Молоком, Слобода Биойогурт Груша и Злаки 5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenamur3's weight history
|