Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
198.9 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2022:
|
2188 kcal
|
Fat: 87.86g | Prot: 154.01g | Carb: 202.39g.
Breakfast: SAN Premium Fish Fats Gold. Lunch: Черешня, Sen Soy Соба, Altaria Масло Оливковое Нерафинированное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Denmax Сыр СУЛУГУНИ Копчёный, Картофельное Пюре, Котлеты из Индейки. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Zero Низкокалорийный Соус Сацебели, Маркет Перекресток Оливки без Косточки. Snacks/Other: Торт Строберри (Cafafreeca). more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Acmelab's weight history
|