Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
104.3 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2022:
|
1415 kcal
|
Fat: 74.41g | Prot: 69.66g | Carb: 121.15g.
Breakfast: Окей Блины с Творогом , Зелёный Луг Сыр Плавленый с Грибами, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Обычные Блины. Lunch: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Зелёный Луг Йогурт Натуральный со Злаками, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Орехомания Грецкий Орех, Изюм, Чай с Лимоном и Сахаром, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Инской Хлеб Белорусский. Dinner: Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, Ready2eat Цезарь. Snacks/Other: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Зелёный Луг Творожная Масса с Изюмом. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|