Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
104.7 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2022:
|
1553 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 88.20g | Carb: 144.59g.
Breakfast: Восход Булочкино, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Меридиан Горбуша Слабосолёная. Lunch: Салат Щетка, Глобус Зразы Рыбные Донские, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Жареное Яйцо, Сады Придонья Сок Яблоко Шиповник. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Полет Печенье Овсяное с Арахисом, Цех 85 Кофе с Молоком, Любятово Печенье Шоколадное, Chikalab Chika Biscuit Малина. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|