Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
105.4 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2022:
|
1515 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 70.63g | Carb: 150.41g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники Домашние, Морозко Блины с Мясом. Lunch: Семечки, Абрикос, O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе в Сметане. Dinner: Джюгас Сыр Пармезан, Абрикосы, Грабли Суп-Пюре Грибной-Сливки. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|