Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
104.7 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2022:
|
1543 kcal
|
Fat: 78.30g | Prot: 91.16g | Carb: 118.07g.
Breakfast: Меренговый Рулет, Сыр Российский, Яйцо, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Lunch: Белый Замок Творог 5%, Куриное Филе в Сметане, D'arbo Конфитюр Клубника, Салат Овощной со Сметаной, Юбилейное Печенье Традиционное , Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Запеченный Картофель, Шампиньоны Гриль, Свинина Запеченая, Макфа Макароны Отварные, Мармелад, Сливочное Масло, Каравай Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Виктория Круассан. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|