Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
103.8 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2022:
|
1634 kcal
|
Fat: 76.33g | Prot: 54.63g | Carb: 148.09g.
Breakfast: Краяночка Сушки Люлюшки, Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Вареное Яйцо. Lunch: Горошница, Печень Куриная в Сметане, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Деловой Стандарт Шоколад Молочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: К-Руока Салат с Языком и Овощами, Сырные Палочки, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Лента Яблоко, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Лента Яблоко, ВкусВилл Сырники из Творога. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|