Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
262.4 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 130.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2022:
|
1865 kcal
|
Fat: 114.63g | Prot: 95.72g | Carb: 130.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сахар, Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Тавр Сосиска, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Салат с Морепродуктами. Snacks/Other: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Курага, Орехи Кешью, Орехи Кешью, Клубника. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лунная симфония's weight history
|