Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
266.5 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 134.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2022:
|
1354 kcal
|
Fat: 98.00g | Prot: 84.56g | Carb: 38.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сметана 20%, Сыр Российский, Творог (Обезжиренный). Lunch: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Тавр Сосиска. Dinner: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Салат с Морепродуктами. Snacks/Other: Клубника. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лунная симфония's weight history
|