Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
121.5 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2022:
|
506 kcal
|
Fat: 20.71g | Prot: 46.38g | Carb: 35.01g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Жареные Орехи Кешью с Медом, Аквамарин Тунец Филе в Собственном Соку. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
puma_2.3's weight history
|