|
После белково-овощного дня вода вернулась, так что от этой цифры и буду плясать.
|
126.5 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
Мне Дюкан очень помог, сейчас просто стараюсь есть, следуя 4-му этапу, принимая его за правильное питание )) вес пока продолжает снижаться, очень медленно, ни так как во время атаки, но 1 кг в месяц, считаю достижением
30 Jul 14 by member: alex3010
|
Curly_polly, фигня это всё. Обычная вода. Что так переживать то?) Сама же всё прекрасно знаешь. Alex3010, Когда 7 уже скинула, то, да - 1 кг в месяц самое то. И главное не забывать о силовых и наращивании мышыцефф)
30 Jul 14 by member: Coupe de Grace
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
curly_polly's weight history
|