Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2014
|
175.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2014:
|
2540 kcal
|
Fat: 60.92g | Prot: 142.79g | Carb: 362.14g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Lipton Ice Tea Лимон, Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: President Творог 0,2%. Snacks/Other: Банан, Инжирный Персик, Nestle Extreme Клубника, Сливы, Valio Сыр Oltermanni 17%, Хлебный Дом Ладушки Сметанные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Matvej's weight history
|