Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
104.9 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2022:
|
1574 kcal
|
Fat: 69.27g | Prot: 93.63g | Carb: 142.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Окей Хлеб Многозерновой, Колбаса Докторская, Сыродел Сыр Адыгейский , Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Варенька Малиновое Варенье , Real Сырники Классические. Dinner: Рот Фронт Халва в Шоколаде. Snacks/Other: Сметана 15%, Рогачев Сгущенка, Красный Октябрь Конфета Каракум, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|