Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
100.8 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2022:
|
1152 kcal
|
Fat: 32.82g | Prot: 101.88g | Carb: 119.56g.
Breakfast: Excess Free Супер Сгущенка, Excess Free Крем-Паста Кокос, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Помидоры, Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Дымов Ветчина из Индейки, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Сухогруз Кальмар Сушёный, Excess Free Супер Сгущенка, Excess Free Крем-Паста Кокос, Огурец (с Кожурой), Иван-Поле Соус Терияки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники , ВкусВилл Авокадо Хаас, Моремания Мясо Мидий. Dinner: Китайская Капуста, Магнит Банан, Крабовые Палочки, Excess Free Супер Сгущенка, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника, Сыр Российский, Лента Яблоко, Клубника, Куриное Филе, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akrasnovaaa's weight history
|