Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
105.2 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2022:
|
1464 kcal
|
Fat: 72.88g | Prot: 55.57g | Carb: 141.21g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Варенька Малиновое Варенье , Инской Батончик Ломайка, Сливочное Масло, Кофемания Молочная Лапша. Lunch: Сметана 15%, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Окей Хлеб Многозерновой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Зелёный Луг Бифидокефир, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сметана 15%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Цех 85 Кофе с Молоком, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Dolce Granto Сыр Пармезан. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|