Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
216.3 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2022:
|
972 kcal
|
Fat: 41.45g | Prot: 82.36g | Carb: 66.73g.
Breakfast: Landmark Колбаса Милано, Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Caviar, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Syrniki, Pirkka Кленовый Сироп. Snacks/Other: Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. more...
|
gaining 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AGRRR's weight history
|