Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
103.8 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2022:
|
1589 kcal
|
Fat: 76.03g | Prot: 68.90g | Carb: 157.53g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники Домашние, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Hochland Фетакса в Рассоле, Окей Хлеб Многозерновой, J7 Апельсиновый Сок, Bombbar Печенье Неглазированное Апельсин-Имбирь, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Каравай Хлеб Многозерновой, Filippo Berio Соус Песто Классический, Приготовленные Артишоки (Консервированные), Вареное Яйцо, Пискаревский Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Орехи Кешью, Мармелад, KDV Фундук Петрович, Золотой Ключик Ириска, Рахат Шоколадно-Вафельный Батончик. Snacks/Other: Торговая Площадь Колбаса Вареная Докторская , Tassimo Капучино, Альпен Гольд Мороженое . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|