Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
103.8 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2022:
|
1594 kcal
|
Fat: 69.33g | Prot: 75.80g | Carb: 162.52g.
Breakfast: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Бургер Кинг Сахар, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сливочное Масло, Брюкке Сыр Витязь, ВкусВилл Каша Дружба. Lunch: Творог 5%, Зелёный Луг Снежок 2,5%, Уже Готово Чечевица с Овощами, Пикник Горбуша Запечённая с Овощами. Dinner: Coffee Machine Американо с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Snacks/Other: Джюгас Сыр Пармезан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Золотой Ключик Ириска, Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|