Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
91.3 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2022:
|
902 kcal
|
Fat: 37.46g | Prot: 44.98g | Carb: 97.06g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, На здоровье Хлопья Кукурузные, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Тёма Биотворог Классический, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Грецкие Орехи, На здоровье Хлопья Кукурузные, Дольче Сыр Пармезан. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Кофе с Молоком, Тёма Биотворог Классический, Грецкие Орехи, На здоровье Хлопья Кукурузные, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Айсберри Филевский Пломбир на Сливках, На здоровье Хлопья Кукурузные, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drachevaolia's weight history
|