Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
102.7 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2022:
|
1463 kcal
|
Fat: 71.60g | Prot: 73.16g | Carb: 128.95g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Славянка Конфеты "Эли", Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Чиабатта с Сыром, Жареное Яйцо. Lunch: Морс Брусничный, Курица, Макароны Отварные. Dinner: Салат Зимний, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Nestle Мороженое. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|