Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
104.3 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2022:
|
1459 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 88.84g | Carb: 132.17g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Тыквенные Семечки, Курица по Французски, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури, Coffee Machine Американо с Молоком, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|