Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
100.8 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2022:
|
1227 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 70.94g | Carb: 144.52g.
Breakfast: Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", Excess Free Крем-Паста Кокос, Грин Рэй Нут Консервированный, Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Кулич Пасхальный, Excess Free Кулич Пасхальный, Cortador Carpaccio Di Tacchino, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Асто Муксун Холодного Копчения , Авокадо, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Lunch: Лента Яблоко, Excess Free Крем-Паста Кокос. Dinner: Global Village Ананасовый Сок, Красная Икра Красная Икра, Яйцо, Лаваш Армянский, Запеченные или Жареные Гребешки, Запеченные или Жареные Креветки, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Snacks/Other: Кулич Пасхальный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akrasnovaaa's weight history
|