Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2014
|
172.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2014:
|
3790 kcal
|
Fat: 84.78g | Prot: 194.77g | Carb: 602.69g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, НЕВА Зефир Лянеж, Rokiskio Творог 0,5%. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Ладушки Сметанные, Oltermanni Сыр 17%, Oltermanni Сыр 17%, Хлебный Дом Ладушки Сметанные, Гречка. Dinner: Rokiskio Творог 0,5%, Киви, НЕВА Зефир Лянеж. Snacks/Other: Золотой Колос Пирожок с Яблоком. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Matvej's weight history
|