Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
103.8 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2022:
|
1523 kcal
|
Fat: 74.65g | Prot: 54.60g | Carb: 160.59g.
Breakfast: Сливочное Масло, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Dolce Granto Сыр Пармезан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Coffee Machine Американо с Молоком, Мармелад, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Макфа Макароны Отварные, Останкино Карбонад Юбилейный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dolce Albero Артишоки Целые в Рассоле, Хлебопек Хлеб Зерновой. Dinner: Варенька Варенье Абрикос, Братья Караваевы Орешки со Сгущенкой, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Омлет с Молоком, Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка. Snacks/Other: Лента Яблоко, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Орехи Кешью, Вдохновение Набор Конфет Mini Cupcakes. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|