Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
103.6 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2022:
|
1443 kcal
|
Fat: 66.80g | Prot: 67.25g | Carb: 144.63g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Минская Марка Молоко 2,5%, Zuegg Варенье Сливовое, Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Bonfetti Батончик Неглазированный Нуга с Жареным Арахисом, Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Банан, Сити Гурмэ Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dolce Granto Сыр Пармезан, Семейка Озби Сушки Малютка. Snacks/Other: Спартак Конфеты Дары Полесья, Рахат Печенье , Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|