Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
178.4 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 50.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 April 2022:
|
921 kcal
|
Fat: 31.50g | Prot: 69.71g | Carb: 87.42g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Мандарины, Магнит Яблоко. Lunch: Каскад Рис Круглозерный Шлифованный , Куриное Филе с Ананасами и Сыром. Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. more...
|
|
2201 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Stretching (yoga) - 43 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 35 minutes, Resting - 14 hours and 42 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Коралин Браун's weight history
|