Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
104.3 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2022:
|
1313 kcal
|
Fat: 53.81g | Prot: 59.99g | Carb: 146.98g.
Breakfast: Рахат Печенье , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сушеные Семена Тыквы, Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Ирис, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Карусель Филе Куриное в Яйце, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад, RIOBA Джем Вишневый, Рахат Печенье . Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Фундуком и Шоколадом, Рахат Печенье , Конфета, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Фундуком и Шоколадом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|