Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
104.3 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2022:
|
1559 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 84.83g | Carb: 170.54g.
Breakfast: Рахат Конфета, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебопек Хлеб Многозерновой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Рахат Печенье, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Гречневый Суп, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриное Филе Вареное, Мультизерновой Хлеб. Dinner: Арахисовая Паста, Рахат Печенье , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, СладКо Конфеты Метелица, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Зелёный Луг Снежок 2,5%, Магнит Банан, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Милка Печенье с Малиновым Желе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|