|
С сегодняшнего вечера 7 ночей проведу в палатке, посмотрим, сколько буду весить после :)
|
134.5 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entries for 05 July 2014:
|
1370 kcal
|
Fat: 56.03g | Prot: 151.09g | Carb: 59.56g.
Breakfast: Яичный Желток, Яичный Белок, Галеты Экстра, Мультизерновой Хлеб, Fifty 50 FIFTY 50 PEANUT BUTTER, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Устюгмолоко Творог 5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Творог (Обезжиренный), Льняное Масло. Snacks/Other: Киви. more...
|
|
1964 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 5 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 9 hours, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
 Comments
экстрималка:D удачи тебе и массы впечатлений!
04 Jul 14 by member: Winnie:)
|
На свежем воздухе просыпается зверский аппетит - осторожнее))
06 Jul 14 by member: Coupe de Grace
|
Не. Если вовремя нормально есть, то никакого аппетита. Только косо смотрят, когда достаю очередную еду каждые 1,5 часа) щас в столовке вифи ловит просто, хоть курочку поела)
06 Jul 14 by member: irinabuka
|
В столовке?! Фи. Я думал реально в палатке, в глуши, на 100500 км никого. А тут тебе и столовка и вафля... Ненастоящий это поход))))
06 Jul 14 by member: Coupe de Grace
|
Желаю новых впечатлений, берегись тушенки из консервов ))) а вот от ухи не отказывайся ни в коем случае!
06 Jul 14 by member: fatrustam
|
Coupe de Grace, о походе речи не было) в автобусе катали, ночевали в палатке)
13 Jul 14 by member: irinabuka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinabuka's weight history
|