Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
104.3 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2022:
|
1214 kcal
|
Fat: 49.53g | Prot: 49.74g | Carb: 143.99g.
Breakfast: Варенька Малиновое Варенье , Coffee Machine Американо с Молоком, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Джюгас Сыр Пармезан, Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Виктория Макароны по-Флотски. Snacks/Other: Белевские Сладости Зефир в Шоколаде, Джюгас Сыр Пармезан, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Грецкие Орехи, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере . more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|