akrasnovaaa's Journal, 27 March 2022

101.6 lb Lost so far: 26.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

899 kcal

Fat: 17.14g | Prot: 96.62g | Carb: 88.19g.   Breakfast: Можно? Нужно! Медовик, Можно? Нужно! Пирожное Чизкейк, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Takemura Соус Унаги, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Моремания Мясо Мидий. Lunch: Голубика, Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, Иван-Поле Соус Сырный, Савушкин Продукт Творог 1%, Куриные Грудки (Запеченые), Свекла Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Голубика, Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, Excess Free Супер Сгущенка, Можно? Нужно! Ватрушка Диетическая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Heinz Горошек Нежный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Granola Lab Гранола Ягодная Формула . Snacks/Other: Лукум, Сухогруз Кальмар Сушёный. more...

1416 kcal

Activities & Exercise: Дорожка - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...