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Poquito a poco llegando a la meta! de forma saludable, comiendo sano, de todo un poco, y buen ejercicio vigorizaste :) estoy muy feliz
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153.9 lb
Lost so far: 45.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 June 2014:
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880 kcal
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Fat: 32.38g | Prot: 93.46g | Carb: 54.51g.
Breakfast: Salvado de Avena, Queso Fresco, AdeS Leche de Soya Light, Huevo Revuelto. Lunch: Ensalada de Verduras Mixtas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Dinner: Quaker Avena 3 Minutos. Snacks/Other: Manzana, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). more...
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losing 2.1 lb a week
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