Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
100.8 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2022:
|
1190 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 74.52g | Carb: 100.43g.
Breakfast: Prime Star Суши-Рулет с Индейкой . Lunch: Иван-Поле Соус "Цезарь", Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сыр Сулугуни, Хачапури, Сациви, Горбуша Соленая, Excess Free Супер Сгущенка. Snacks/Other: Carlsberg Пиво, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники , Можно? Нужно! Ватрушка Диетическая. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akrasnovaaa's weight history
|