Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
104.3 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2022:
|
614 kcal
|
Fat: 25.21g | Prot: 42.03g | Carb: 52.40g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Coffee Machine Американо с Молоком, Роллы Филадельфия, Океан ТРК Паштет из Трески с Огурцом, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Ленивые Вареники ПП. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|