Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
99.9 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2022:
|
657 kcal
|
Fat: 16.64g | Prot: 64.97g | Carb: 62.05g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Лукум, Excess Free Супер Сгущенка, Куриная Печень, Дымов Ветчина из Индейки, Haas Кукурузный Крахмал, Fit Active Soy Protein , Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Можно? Нужно! Пирожное "Тирамису", Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкусвилл Пюре из Тыквы . Lunch: Можно? Нужно! Эклеры с Кремом Ассорти , Можно?Нужно! Пирожное "Картошка", Zero Джем Черничный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Печень. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akrasnovaaa's weight history
|